फूड वेलनेस और ट्रैवल

Beach Vacation Par Pahene ke liye10 Best Stylish Dresses समुंदर किनारे पर जाने का सपना किसी के भी लिए आकर्षक होता है। यहाँ तक कि जब हम समुंदर के किनारे जाते हैं, तो हमारी गर्मी की छुट्टी का इंतजार रहता है। लेकिन सही तरीके से कपड़े पहनकर ही आप यहाँ के ताजगी और गर्मी का … Read more

Apple Cider Vinegar se bellyfat kaise kam hota hai? यह वास्तव में सेहत के लिए कई गुणकारी गुणों से भरपूर है। यह कई पोषण तत्वों, एंटीऑक्सीडेंट्स, और अन्य फायदेमंद योग्यताओं से भरपूर होता है जो आपके स्वास्थ्य को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं: एप्पल साइडर विनेगर बेली फैट कैसे बर्न करता है? एप्पल … Read more

Gussa kam karne ke 8 Yog Asana योग गुस्से को कम करने में मदद कर सकता है, क्योंकि यह शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के साथ-साथ मानसिक स्थिति को भी सुधार सकता है। निम्नलिखित हैं कुछ योग आसन जो गुस्से को कम करने में मदद कर सकते हैं: योग गुस्से को कम करने में मदद … Read more

Gussa Aur Chinta kaise kam kare ? गुस्सा हम सबके लिए परेशानीजनक हो सकता है, लेकिन इसे नियंत्रित करना संभव है। यहां हम गुस्से को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं, इसके सरल तरीके और सुझाव देंगे: आत्म-संवाद एक मानसिक प्रक्रिया है जिसमें आप अपने आप से बातचीत करते हैं। यह एक तरह की आत्म-जागरूकता और … Read more

विटामिन B12 क्या होता है? Vitamin B12 ki kami ko kaise Dur kare विटामिन B12, जिसे कोबैलामिन भी कहा जाता है, एक पानी में घुलने वाला विटामिन है जो शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह एक B विटामिनों में से एक है और निम्नलिखित महत्वपूर्ण कार्यों के लिए आवश्यक है: … Read more

बाजरा (Pearl Millet) बाजरा की रोटी रेसिपी: यहां एक स्वादिष्ट बाजरा की रोटी (Bajra Roti) की विधि है, जिसे आप आसानी से बना सकते हैं। सामग्री: निर्देश: बाजरा की रोटी को हरी सब्जियों, दही और अचार के साथ परोसें। यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है, जिसे आप नाश्ते या मुख्य भोजन के रूप में … Read more